芦荟胶囊长期吃有好处吗

保健品 2021-06-04 05:58:54

芦荟胶囊属于保健品,当然特别标注为药品的除外。一般的芦荟胶囊主要用于美容养颜、调节肠胃以及排毒通便。既然是保健品,长期服用当然可以增强免疫力,但是有可能会使人体对芦荟粉产生一定的依赖性。所以最好根据说明合理服用。
服用芦荟保健品需要注意对象适宜性
对于体质虚弱、脾胃虚寒者应谨慎服用;对于吃了芦荟保健品后就呕吐,或引起剧烈腹痛并伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒之植物,对实证型人比较适宜,如口苦、口臭、烦热、尿赤、有便秘症者,而对虚症型人效果可能就不理想了,如虚汗、稀便、四肢发冷等症者,所以只有了解适应性后,才能更好地发挥芦荟的保健作用;体质虚弱的少儿不要过量服用芦荟,多食会引起腹痛和腹泻;个别体质过敏者也会出现皮肤红肿、粗糙的现象。另外,芦荟具有促使骨盆充血、促进子宫运动的作用,所以,处于妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟产品。
服用芦荟保健品要适量
用量应根据个人的体质而定。成年女性可服正常用量,而强壮男性,可适当增加服用量,如果是小孩和老人,则应酌情减少。体质差的、过敏性体质的人以及患病期间的老人或小孩在内服时更要慎重。
初次服用时,先以小量开始,让身体适应后,再逐渐增加。由于芦荟过量服用会腹泻,因此从标准量起逐渐增加,到开始有轻微腹泻之前作为适用的量,然后按此量继续服用。在服用过程中,找出自己的适用量是关键。适量可根据排便的状况来判断,通常情况下,达到每天一次自然状态的排便是最理想的,次数频、便质稀时就应减少服用量。

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