关于血压的问题

保健品 2021-06-10 16:28:00

以前的血压值非常正常。
低压稍微低了,高压又高了
低压是与血压粘稠度有关,正常是80,但下到60还不算低血压,你59,刚刚进入低血压,其实低压稍低问题也不大,只要你没有头晕、贫血的现象,稍微低1点可以算在波动范围里。
高压有点高了。高压与心排出量有关。证明你的心跳动得很激烈。可能与你心情有关,体检时测量的数值只能证明那个时刻的数,不能代表所有。
但是你的高低压差太大,这个比较危险。
建议你买个血压计回家,固定每天同一时间起床,起床后马上测量血压,连续记录测量值,才能反映你那段时间血压的水平。如果跟体检测量的数相近,那就比较危险,一定要尽快到医院去看医生。
还有平常需要注意饮食,太咸的东西不能吃。因为盐会导致你的血管硬化,如果心排出量大、血管又硬化的话,血压更降不下去了。多补充钾离子可以促进盐的排出,所以要多吃含钾的食物。除此以外,很多人忽略了各个离子的平衡。只补充钾或者减少盐的摄入,会造成一种离子过多而缺乏另一种离子,这都是不好的,要均衡才性。除了均衡饮食以外,还可以补充牛磺酸。牛磺酸可以平衡体内离子的数量。补钾排盐、均衡离子才是科学的。推荐一款产品怡和胶囊给你,这是选用海洋生物提取物为原料的产品,有国家发明专利和保健食品批文,里面含钾元素和牛磺酸,可以帮助我们补钾排盐、均衡离子。

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