胎教早教启蒙训练的内容简介

维生素b2怎么喂给猫猫 2021-08-12 23:05:02

《胎教早教启蒙训练》收集了胎教和早教中的重要知识与常见疑问,以及0~1岁宝宝的早教知识与疑问,为您提供胎教和早教的课程。从怀孕开始,指导您根据胎儿发育的不同阶段,科学地实施胎教,使胎儿发育得更好,使孕妈妈减少不适,身体更健康。在宝宝出生后,根据宝宝智能与身体发育不同时间段的特点,指导您科学、系统、有效地对婴幼儿实施智能、情商的开发与体能锻炼,以提高宝宝的智能、情商与体能。

编辑推荐

《胎教早教启蒙训练》编辑推荐:权威专家多年经验总结,传播最新科学育儿理念,为年轻爸妈提供从孕期到0~1岁婴儿期的科学育儿方,教你开发宝宝的多元智能,塑造宝宝的健康人格,让宝宝赢在人生的起跑线。

作者简介

陈宝英,女,主任医师,教授。北京市政府专家顾问团顾问,国务院政府特殊津贴享受者。历任北京积水潭医院副院长,北京急救中心第一任主任,北京妇产医院及北京妇幼保健院院长,北京女医师协会会长,世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任,陈宝英孕产育儿研究中心主任等职,主编过多部专业著作和科普读物,并长期致力于在基层普及和推广妇幼保健知识。

陈宝英孕产育儿研究中心

2010年,为顺应国际妇幼保健新概念的发展趋势,为更好推动妇产科学及母婴保健方面的普及工作,陈宝英主任邀请北京、上海、广州等地的相关专家在北京成立了陈宝英孕产育儿研究中心,中心拥有国内顶级妇科专家、产科专家、儿科专家、早教专家,中心将定期开展妇幼保健及儿童早教领域的系统性、前瞻性研究,探讨适合我国国情的妇幼保健和儿童早教的方法及推广普及,并为相关部门制定战略规划、政策法规等提供决策支持,同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。

目录

PART 1 胎教篇

chapter 1为胎教做准备

科学认识胎教

认识胎教

胎教的重大意义

为孕育做好心理准备

保持乐观平和的心态

避免重男轻女的观念

提前预估早孕反应

为孕育做好知识储备

不可不知的优孕常识

备孕禁忌不得不防

不宜怀孕的7种情况

成功受孕的必备条件

营养储备要充足

叶酸

维生素D

牛磺酸

DHA

维生素A

维生素B2

科学饮食保孕力

有助提高孕力的食物

孕前检查不可忽视

孕前检查的最佳时间

孕前检查的主要项目

孕前检查备忘录

chapter 2 40周同步胎教,培养高智商宝宝

孕1月

胎宝宝的发育指标

孕妈妈本月孕事

孕妈妈本月注意事项

第1周胎教方案

第2周胎教方案

第3周胎教方案

第4周胎教方案

知识链接:

科学验孕——宝宝真的来了吗

孕2月

胎宝宝的发育指标

孕妈妈本月孕事

孕妈妈本月注意事项

第5周胎教方案

第6周胎教方案

第7周胎教方案

第8周胎教方案

知识链接:

防辐射服,选购有方

孕3月

胎宝宝的发育指标

孕妈妈本月孕事

孕妈妈本月注意事项

第9周胎教方案

第10周胎教方案

第11周胎教方案

第12周胎教方案

知识链接:

面对流产,孕妈妈该怎么办

孕4月

胎宝宝的发育指标

孕妈妈本月孕事

孕妈妈本月注意事项

第13周胎教方案

第14周胎教方案

第15周胎教方案

第16周胎教方案

知识链接:

揪出元凶,拯救孕妈妈的睡眠

孕5月

胎宝宝的发育指标

孕妈妈本月孕事

孕妈妈本月注意事项

第17周胎教方案

第18周胎教方案

第19周胎教方案

第20周胎教方案

知识链接:

孕期击退腰酸背痛有妙招

孕6月

胎宝宝的发育指标

孕妈妈本月孕事

孕妈妈本月注意事项

第21周胎教方案

第22周胎教方案

第23周胎教方案

第24周胎教方案

知识链接:

纠正便秘和痔疮,让孕妈妈告别难言之隐

孕7月

胎宝宝的发育指标

孕妈妈本月孕事

孕妈妈本月注意事项

第25周胎教方案

第26周胎教方案

第27周胎教方案

第28周胎教方案

知识链接:

养成好习惯,不给感冒留机会

孕8月

胎宝宝的发育指标

孕妈妈本月孕事

孕妈妈本月注意事项

第29周胎教方案

第30周胎教方案

第31周胎教方案

第32周胎教方案

知识链接:

避开早产——远离孕妈妈不可承受之痛

孕9月

胎宝宝的发育指标

孕妈妈本月孕事

孕妈妈本月注意事项

第33周胎教方案

第34周胎教方案

第35周胎教方案

第36周胎教方案

知识链接:

孕妈妈这样做,让顺产变得更容易

孕10月

胎宝宝的发育指标

孕妈妈本月孕事

孕妈妈本月注意事项

第37周胎教方案

第38周胎教方案

第39周胎教方案

第40周胎教方案

知识链接:

分娩时,妈妈应如何与医生配合

PART 2 益智篇

chapter 1 周岁宝宝的营养饮食大计

0~3个月——母乳喂养关键期,营养要跟上

超级营养素

推荐健脑食物

提升宝宝脑力的妈妈餐

3~4个月——视觉发育期

超级营养素

推荐健脑食物

提升宝宝脑力的妈妈餐

4~5个月——味觉发育敏感期

超级营养素

推荐健脑食物

宝宝益智食谱

5~6个月——培养最初的免疫力

超级营养素

推荐健脑食物

宝宝益智食谱

6~8个月——牙齿、肠胃都要被关注

超级营养素

推荐健脑食物

宝宝益智食谱

8~10个月——骨骼愈加强健的爬行期

超级营养素

推荐健脑食物

宝宝益智食谱

10~12个月——母乳与食物转换期,呵护好消化系统

超级营养素

维生素A

维生素B1

推荐健脑食物

宝宝益智食谱

chapter 2 游戏是最好的益智方法

0~1个月

妈妈摸宝宝

铃儿响叮当

摆弄手指游戏

骑自行车运动

1~2个月

全身滚球

让宝宝摸摸“天”

挠痒痒,逗宝宝笑

小手摸妈妈的脸

会“说话”的玩具

2~3个月

妈妈模仿镜中的宝宝

用肘卧撑

追赶彩光

拍打带铃铛的吊球

找妈妈

3~4个月

皮筋弹球游戏

上下运动

遥控大球

倒放玩具

回放宝宝的声音

4~5个月

荡秋千

小手指插洞洞

大橘子、小橘子

大手压小脚

闻闻妈妈的味道

5~6个月

宝宝找玩具

随音乐跳舞

滚球

撕纸游戏

毛巾躲猫猫

6~7个月

拉毛巾取玩具

飞机起飞

接球与滚球

与宝宝唱歌跳舞

坐着拿起玩具

7~8个月

不倒翁游戏

我们一起来画画

感受冷和热

爬呀爬

8~9个月

假装喝水

罐子里的铃铛

逗逗飞

推开纸板找妈妈

看表情拍娃娃

9~10个月

木勺敲“鼓”

彩线拉物

宝宝和玩具的“家”

滚过来滚过去

吃饭练习

像妈妈一样照顾娃娃

一起看图画

单手扶物捡玩具

透明的“拨浪鼓”

让豆豆回家

10~11个月

熟悉亲人的声音

大手拉小手向前走

自制拼图游戏

站稳训练

铅笔套环

伸手拍丝巾

穿衣游戏

和妈妈一起上台阶

带宝宝逛超市

洗澡拍水

11~12个月

开锁游戏

请你跟我一起做

戴个发夹照镜子

洗澡澡,拆礼物

将圆形食物串成串

自制图形

和宝宝一起玩水

用水画画

天旋地转

伸屈手指

chapter 3 0~1岁宝宝的抚触与体操方案

0~1个月

抚触与按摩

宝宝体操

1~2个月

抚触与按摩

宝宝体操

2~3个月

抚触与按摩

宝宝体操

3~4个月

抚触与按摩

宝宝体操

4~5个月

抚触与按摩

宝宝体操

5~6个月

抚触与按摩

宝宝体操

6~7个月

抚触与按摩

宝宝体操

7~8个月

抚触与按摩

宝宝体操

8~9个月

抚触与按摩

宝宝体操

9~10个月

抚触与按摩

宝宝体操

10~11个月

抚触与按摩

宝宝体操

11~12个月

抚触与按摩

宝宝体操

chapter 4 早教新风尚,益智好方法

用色彩打造聪明宝宝

色彩影响宝宝智商的原理

使用高智商色彩的8条建议

宝宝学爬勿忽视

宝宝学爬的益处

宝宝学爬训练课

安全学爬备忘录

益智音乐,你给宝宝听了吗

益智音乐的5大优势

益智音乐的选择

游泳——全面开发宝宝的潜能

宝宝这样学游泳

宝宝游泳备忘录

益智玩具——宝宝成长“好伙伴”

从出生到2个月的宝宝

3个月宝宝

4个月宝宝

5个月宝宝

6个月宝宝

7个月宝宝

8个月宝宝

9个月宝宝

10个月宝宝

11个月宝宝

12个月宝宝

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